MERASAKAN MAMFAAT PUTUS CINTA.
Ketika putus cinta terkadang bisa mendorong orang unyuk melakukan hal-hal yang sebelumnya takpernah terfikirkan. Jika takmampu mengelola perasaan besar kemungkinan hidup 'korban' patah hati menjadi tidak produktif. Bila kebetulan saat ini anda merasakan putus cinta, janga sia-siakan energi untuk berbuat sesuatu yang merugikan.
Praktikan 8 panduan berikut ini untuk mendapatkan mamfaat dari patah hati:
1) Alihkan energi negatif daripada hanya mengurung diri di kamar.
Cobalah berolahraga, seperti berjalan kaki atau berlari. Berkeringat merupakan therapi yang bagus bila anda sedang punya masalah yang terkait dengan emosi. Meskipun mamfaatnya tidak langsung menyembuhkan perasaan putus cinta, perasaan akan merasa lebih baik setelah melakukan kegiatan ini. Hasilnya wajah akan terasa lebih segar.
2) Dengarkan diri sendiri.
mencatat salah satu masalah terbesar yang pernah di alami tidak menempatkan dirinya sendiri terlebih dahulu. buatlah jdwal yang terdahulu pernah membuat anda merasa kurang puas, lalu ingat dalam hati.
3) Buatlah perencanaan.
Cara iniakan membantu anda mengalihkan fokus pada perasaan patah hati. lakukanlah hal-hal yang sebelumnya (saat berhubungan) tidak dapat anda lakukan.
4) Perlakukan Diri dengan baik.
Jika anda tidak dapat menyayangi diri sendiri, bagaimana bisa dengan orang lain? Penting mamfaatnya untuk memperlakukan diri sendiri seperti anda ingin pasangan ideal anda memperlakukan anda. Contoh : Menyayangi diri dengan berbelanja, Memanjakan diri di Spa, Atau liburan akhir pekan yang menyenangkan.
5) Berfikir Rasional.
Anda tidak bisa memaksakan untuk si dia agar kembali kepada anda,Jalani ptoses kehidupan ini. dan berfikir bahwa tanpa diapun anda mampu.
6) Menangis Untuk Melupakan.
Tidak ada salahnya untuk menangis, ini juga salah satu cara penyembuhan. Namun, jangan terlalu lama menangis. untuk melupakannya, hapus semua hadiah yang pernah di berikan.
7) Jangan terburu-buru jalin hubungan baru.
Jangan terlibat dengan hubungan baru yang begitu cepat, yang dapat mentransfer perasaaan dari hubungan lama anda ke yang baru, melainkan mengambil waktu dengan teman-teman untuk menyingkitkan perasaan kesepian terlebih dahulu.
8) Menjadi Sukarelawan.
Terlibat kegiatan sosial bersama orang lain merupakan cara yang bagus untuk mencapai aktualisasi diri.
Itulah 8 cara untuk menjadi pribadi yang baru, jika sakit berlanjut silahkan hubungi Dokter yang terdekat.... Hehehehehe......
by:endang_setiawan
